先從最基本的開始，教大家認識自己的皮膚類型。要先瞭解自己的皮膚，才能針對問題。

水份是對皮膚最重要的元素，缺了水皮膚會容易衰老。如何辨別自己的皮膚是否缺水呢？除了在乾燥季節摸起來會粗粗的以外，毛孔也是一個很好的指標。大部分毛孔粗大的人都是因為皮膚缺水。如果水份足夠，皮膚會富有彈性和光澤，毛孔便會顯得細小。
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