目前日期文章:201111 (6)

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我的濕疹近日終於穩定下來,便趁機去看中醫調理一下身子。這位中醫是某公關美女所介紹,除了藥物有點苦外感覺還可以。首次看醫師的時候我就千萬交待不要那些喝完會濕疹大爆發的中藥,醫師說在皮膚以外的毒素可以用大小便來排走,但在皮膚裏頭的毒素則只能從皮膚排出。所以剛開始的那星期濕疹似乎有點復發,不過過了兩三周,現在卻又恢復了。剛開始我對這醫師還是半信半疑,因為他診斷的時間極短,所謂的望聞問切也貌似沒做好。直到週一他為我把脈完畢後說我有點感冒,當時我一點感冒的徵兆也沒有。兩天後,我開始打噴嚏流鼻水,喝了中藥以後卻又覺得好多了,這才對這醫師有了信心。

唉,我又扯遠了。因為我實在害怕看了中醫以後濕疹會大爆發,所以每逢秋冬季節都會用心護理身體肌膚,這就是我最近用的產品。

最左邊的是 Lovea Monoi 身體滋潤乳液,是趁 feelunique.com 自己 refer 自己減五鎊(沒被發現實在好運)買的,減去五鎊後我只是付了兩鎊就買下這瓶乳液。產品在法國製造,當中 99.6% 的成份屬天然原料,用起來比較安心!最讓我喜愛的是那大溪地梔子花香味,感覺猶如噴上香水般,讓我睡個好覺。

乳液的滋潤效果還算可以,但是碰上前臂、手肘和小腿等部位則未免有點不夠力。這幾個地方如果不好好照顧就會出現「蛇皮」甚至掉皮屑,慘不忍睹。這個 Trilogy Everything Balm 是我近期新寵!這是很久前趁 HealthPost 送眼霜時買下的,一直等到現在才開始用。這罐「豬油膏」用有機果油和蜂蠟製成,把少量放在手心溶化,然後塗在乾燥部位上,感覺有如為皮膚添上一層保護膜。不消幾天我就發現手肘確實變得平滑,而且脫皮的現象也不再出現。更讚的是我還會拿來按摩手指頭,倒刺問題也改善了不少喲!

橘紅色那瓶是我非常喜愛的潤手霜,便宜又好用。雖然想美白雙手未免有些天方夜譚,不過論滋潤度與持久度還是很對得起它的價格。我每天洗手十來次,用太貴的產品實在有點浪費!除了雙手,我還會把它拿來塗雙腳,一物兩用。

右邊那個資生堂 Ferzea Repair Veil 是從日本買回來的,本想用在臉上,但是後來又買了和收到不少新產品,所以就把它用在手上。持久度和滋潤度同樣很好,廣告說可以維持 24 小時未免有些誇張,但是保持八個小時則絕對沒有問題。價格不便宜,所以我會留在晚上睡覺前使用。

晚上睡覺的時候要想事半功倍,手套和襪子絕對能幫上大忙!牌子無所謂,只要是全棉物料就可以。那雙襪子是我多年前從美國的 Bath & Body Works 買下的,價格大概是一美金左右。手套則是前兩天從莎莎買的,價格是 15 港幣兩雙。我比較喜歡透氣的物料,如果大家能接受完全不透氣的東西,市面上有種用啫哩製成的手套和襪子,那個效果更好。我用過,但是晚上會難受得醒來脫掉,有興趣的話可以去 Bliss 看看。

最後是清潔用品。我被樓蘭美女的冷製皂迷倒,所以就隨便在網上買了塊冷製皂試試。購買的時候我特意詢問了椰子油含量,賣家回答說 20% 左右,我覺得還可以就買下一塊紫草皂。陸陸續續使用了兩個多月,滋潤和清潔效果感覺還不錯,個人認為比台灣的阿原肥皂還要好。聽樓蘭美女說,台灣不少冷製皂的椰子油含量高達 40% 啊,雖然不會對身體有害,但也沒有任何益處就是啦。

就這樣。大家晚安。

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收到公關邀請出席惠康的活動那刻,我忍不住問身旁的同事自己什麼時候變成幸福婦人。後來知道這次活動的主題是家庭與健康,如此關注健康的我自然不可錯過。

活動的主題是「Wellcome Home」,也就是鼓勵大家在家煮食,既省錢又健康還能促進家庭關係,一舉三得何樂而不為?自從我因身體過敏而嚴格控制飲食,便極少外出用餐。除了工作日的中午會與同事朋友到餐廳吃午飯,其他時候幾乎都只會吃家裏做的東西。幾個月下來,不但味覺變得靈敏,體重也逐步下降,真的樂死我了!當然,過敏反應還是隨著天氣與情緒反反覆覆,但既然我已習慣這種飲食,就由它繼續下去好了。

當天的節目是煮食,請來了美女廚師 Hilda 為大家示範幾道簡單健康的美食。Hilda 不但人美手巧還甚有氣質,我看著羡慕死了。

Hilda 示範的第一道菜是香草鮑菇焗薯。做法非常簡單,把蒜茸炒香後加入韓國鮑菇粒和五香粉,然後混合薯茸、牛油、忌廉、香草、青豆或者自己喜歡的材料,鋪上芝士碎後便放進焗爐以 190 度焗十分鐘,再改 200 度焗十分鐘即可。

自從我少吃肉食,菇類便成為我最愛的食材,因為它營養豐富而且帶有肉食的口感。這道菜味道很有層次,而且鮑菇也很有嚼勁。不過就如蔡瀾所說,任何食物吃過量都不好,尿酸過多的話就最好少吃菇類。

第二道菜是啤梨汁燴虎蝦。做法比較複雜:把荷蘭啤梨和蘋果切粒,加入水、檸檬汁、黃糖、肉桂粉、豆蔻粉和紅椒粉以中火攪拌,再用攪拌器攪拌成泥;然後炒香蒜茸,加入虎蝦煎香,再加入啤梨醬伴勻即可。

話說水果入饌從來都不是我的專長,我連弄個焦糖香蕉都一塌糊塗。這次得以學習見識,說不定下次能弄點好玩的東西。虎蝦爽口而且全沒腥味,加上酸酸甜甜的醬汁,味道很讚!

最後一道菜很簡單——芥末咖喱牛肉串。把腌好的澳洲穀飼牛肉粒與爆過的乾蔥串起來,將新鮮的迷迭香卡在中間,用油煎熟後加上芥末醬即可。

這道菜的秘訣在於不能過熟,否則牛肉就會很難吃。Hilda 弄的這個就剛剛好。

說起牛肉,我最近看中醫調理身子,我問醫師是否要戒牛肉,醫師說要戒的不是牛肉,而是不知道吃什麼的牛肉。所謂的「毒」其實是來自肉牛的食物,所以日本的和牛和澳洲美國的穀飼牛都可以放心吃!同理,醫師讓我不要吃鵝,但是來自法國的鵝肝就不用怕!哈哈,雖然我怕膽固醇不會吃鵝肝,但是這醫師的「道理邏輯」我非常喜歡,一定要繼續看下去。

烹飪示範完畢,就輪到一眾美女們大顯身手。我們十個人分為五組,要在 20 分鐘内用有限的材料做出一道菜來。由於時間緊迫,我差點沒能完成。等到把食物端到評審台後,我的心還是撲通撲通地跳著,久久不能平靜下來。

跟我一組的是可愛的 Kaman 妹妹,比賽開始前我問她想煮些什麼,她竟回答說無所謂,只要贏就可以!聽完我都差點冒冷汗,要是我的烹調技術太爛拖累了她那怎麼辦?食材有虎蝦、牛肉、麵條、雞蛋、薯仔、鮑菇、一堆水果、一些醬料和罐頭。我一開始便決定不碰那牛肉,因為我沒有信心把時間溫度拿捏好。最後我選了虎蝦、麵條、雞蛋、鮑菇和青豆,準備炒個麵條。

我把虎蝦切粒,Kaman 則負責煮麵,等到那麵條煮好時我才發現麵條太軟不適合炒。這時候我忽然想起在日本吃的大阪燒,靈機一觸就決定弄個麵條 omelette 玩玩。做法很簡單:先把蒜茸炒香,加入菇粒、青豆和蝦仁,炒到快熟的時候加入「過完冷河」的麵條,調味(我加了醬油和 XO 醬)後試味,最後加入蛋漿,等蛋漿凝固即成。

這就是我們的製成品,本來我真的很擔心做得不好會出醜。話說當我把蛋漿倒進鍋裏的時候,某個攝影師把鏡頭對著我的鍋,問我對這鍋「湯」有什麼感想!當時我心裏又氣又尷尬,只回答這鍋不是湯,但是心裏實在怕得要死。

幸好我們不負衆望,得到「最具創意大獎」,從美女 Hilda 手裏接過獎品,心裏那塊石頭才得以放下。Phew…

最後還滿載而歸,媽咪最開心就是拿到水果,因為她可以三天不用買水果給我做 homemade smoothie 早餐。而我最高興的則是得到那件「馬仔」圍裙,真的好可愛喲!

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這兩周,我三兩天便往接待處跑,而且還連連向接待處的妹妹道謝,畢竟人家幫我簽收了數不清的包裹!趁它們暫時到齊,來個「大曬冷」好了。

先是今天抵達的 SkinCareRx 箱子,華人論壇上有流言說它快要倒閉了,所以我就趁著八折把手上的 100 美元禮劵給用掉。

下手的都是些用得著的東西:左邊是 Too Faced 眼影打底霜,這個 Lemon Drop 是淡黃色,可以遮去眼蓋不均勻的膚色;中間是兩個 Clarisonic 最溫柔的 delicate 刷頭,還是粉紅色限量版喲;右邊是個新嘗試,有機品牌 derma e 的去紅精華,這東西據說還得過什麼獎哩,好用的話定會告訴大家。

三件產品八折後加上運費一共 105 美元,我用了 100 元的禮劵後補上五美金就可以。以 SkinCareRx 現在的價格和運費,加上取消了積分制,沒有七折的話我應該不會再買的啦。

這兩件是上週四同時寄到的。下面那個是在 Gilt 買的鞋子,我這陣子趁它免運費和自己 refer 自己可以有 25 美元折價,喪心病狂地買了三個東西,結果沒有一個能讓我特別喜愛。當然失望倒是談不上,但是沒有開箱的驚喜,我應該不會再買,所以這裡也就不談了。

另外那箱子是趁 Vitacost 自己 refer 自己可以折價 10 美元買的,下手的都是些有機的東西。那個 Giovanni 有機洗髮水我在莎莎看上好久了,買了瓶小小的回家試試感覺挺不錯,就上網買了。莎莎價格是 76 港幣一瓶,Vitacost 上面只是四塊多美元。

我買的是茶樹洗髮水,比較乾爽而且帶有涼涼的薄荷,適合夏天使用。好些有機洗髮水都有難以起泡的問題,但是 Giovanni 的泡沫倒是挺豐富的。洗髮水以外我還買了深層滋潤的護髮素,但尚未開始使用所以沒有感想可言。另外還買了 Vitacost 上面評價很不錯的 Dessert Essence 有機紅葡萄洗髮水,這個比較適合冬天使用,那個葡萄香味真讓我愛死了,價格同樣是四塊多美元,真是超值呀!

那個 Badger 嬰兒防曬,很久以前某過氣明星的也有代理過。當時我怕經過納米處理的防曬粒子會滲入血管危害健康所以沒敢買,最近這品牌不再用納米科技來處理 zinc oxide 成份,所以我也就放心了。這防曬在某個美國機構的安全評級下,成為少數得到最低評分(越低越安全)的防曬用品之一,有機又安全,加上價格不過 12 美元,我又豈可錯過?這產品由於用了大量的有機植物油,而且 zinc oxide 成份高達 18.75%,所以感覺會比較膩,油性肌膚的人要三思,不過對我來說則完全不是問題。

最後這個是我深思熟慮很久才買下的 Elemis 聖誕套裝。這個套裝我之前已經介紹過,不過真正到手的那一刻還是難以按耐住那激動呀!

最近我持續使用 Neal's Yard Remedies Rejuvenating Frankincense Facial Serum 以及 Elemis Pro-Collagen Marine Cream 這個組合,皮膚狀態好得不可思議!過敏的緣故,我現在盡量減少護膚的程序,沒有化妝的情況下我不會用清潔用品,只會用清水洗臉,如果塗了防曬則會用清水洗兩次。這樣的習慣已經維持了好幾個月,皮膚竟也沒有任何不適!

我的另一個古怪習慣就是會把眼霜拿來塗雙唇。前陣子雙唇經常脫皮,而且無論用任何潤唇膏都沒用。於是我便忽發奇想把眼霜當成唇部精華使用,然後再加一層有機潤唇膏。第二天早上起床往鏡子一照,那雙唇簡直是飽滿得不行,連唇紋都平淡了不少哩!大家或許也試試看?

就這樣了?非也非也,我還有一單 ASOS 正在路上呢!阿彌陀佛,但願我不會破產。

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這是旅程的最後一天,由於時間不多,我就把莫斯科的重點節目安排在這天——參觀地鐵站!根據《孤獨星球》上的指引,裝潢瑰麗的地鐵站幾乎都集中在環綫上。於是我就一手拉著行李,一手拿相機,每站上下車地拍照。要知道莫斯科地鐵的人流量每天就有近千萬,這樣子拍照實在不容易,參觀了十來個地鐵站竟用了個多小時!

每個地鐵站都有不同的裝潢,但主題均非常一致:歌頌在共產主義的照耀下蘇聯人民的幸福生活!《孤獨星球》上有仔細的介紹,比如這個 1952 年建成的 Belorusskaya 站主題就是白俄羅斯人民的豐盛生活。

天花上的壁畫以馬賽克拼成,這個地鐵站的設計師還因此得過獎!

又例如這個 Kievskaya 站,顧名思義是與烏克蘭有關,描述了俄羅斯人民與烏克蘭人民的友誼。

墻上的壁畫同樣以馬賽克拼湊而成。

月台最裏頭還有列寧的頭像,不過時移勢易,如今的烏克蘭也投向美國的懷抱了!

不得不提的還有 Komsomol'skaya 站,建築師同樣因為這個設計而得獎。

天花上的馬賽克畫描述了蘇聯將士在第二次世界大戰東方戰綫上勇抗外敵的輝煌成就。

這個 Novoslobodskaya 站採用了色彩斑斕的彩色玻璃。

站臺的最裏邊又有一幅馬賽克壁畫,名為「和平」。

看夠了馬賽克畫,這個 Prospekt Mira 站採用用雲石雕刻,石雕上展現出蘇聯的農業發展。

這個 Krasnopresnenskaya 站以石雕述說著 1905 年俄國革命的悲慘歷史。

除了上述幾個以外,還有其他同樣美輪美奐的地鐵站。我很羡慕在「那些年」裏大家都如此堅定地相信共產主義會帶來美好生活,出色的科學家和藝術家甚至為此而傾盡畢生心血,打造這些即使經歷歲月洗禮都依舊讓人驚嘆的傑作。這種「天真」在今天的社會裏實在顯得匪夷所思。

參觀完畢,就要趕下午四點多的飛機。久聞海關的效率慢得嚇死人,我提早三小時抵達機場。結果噩夢成真,我花了一個多小時才過得了海關。輪到我的時候,那櫃檯的女人示意我等等,然後就莫名奇妙地離開了 20 分鐘,害我差點沒時間在免稅店買魚子醬!

說起魚子醬,不得不提我在莫斯科的晚餐:三文魚子醬一罐,波蘭朋友帶來的米餅一包,還有未攝入的俄羅斯有氣礦泉水一瓶。大口大口的魚子,大口大口的汽水,就算要我下一刻死去也死而無憾!

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請點擊上圖進入,簡單來說就是自己 refer 自己。無論你以前有沒有在 Vitacost 購物,都可以用一個新的電郵地址來註冊成為新會員,然後享受 10 美元的折扣。不過記得要等收到電郵,然後從電郵裏的連接進入才能得到這個優惠。購物以後,原來的那個賬戶又會有 10 美元折扣,加起來就是 20 美元啦!

網站除了大量的維他命外還有不少非常好用的有機護膚品牌,詳情可參見我以前的文章。國際運費不算貴,基本上只要貨物重量不超過三磅都是 5.99 美元。國際付運有其他選擇,不過我的經驗所得,大家用最便宜的選擇就好了,因為速度分別不大,都要三周以上才能抵達香港,千萬不要浪費錢。

如果運氣不好被砍單,不要向我投訴,去找網站理論或者直接再下一單就好了。不要忘記用 Mr. Rebates 進入還會有 5% cash back 哦!

就這樣,happy shopping...

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來這裡夠久的人大概會知道兩三年前我曾經瘋狂地迷戀 M.A.C 的限量化妝品,尤其是它的礦物眼影。後來漸漸不迷了,不過每次碰巧看見 M.A.C 的礦物眼影還是會忍不住去瞧瞧和試色,只是每次都沒力氣買,又或者喜歡的已經斷貨了。

今天又偶然經過 M.A.C 的店,看見新出的 Glitter & Ice 系列的礦物眼影,老實說,顔色其實並不怎樣,比起以前的那些礦物眼影,這系列是在乏善足陳。不過我試了試色,卻又買下了這顆 Winterized 眼影。

這顆眼影是以紫藍、銀色和「紅泥色」組成,化妝技巧不好的話容易有髒髒的感覺。但是我又偏偏喜歡那那非常特別的「紅泥色」,因為我好像還沒見過類似的顔色。把銀色放眼頭、藍色放眼尾,中間曡上「紅泥色」,將會是非常漂亮的煙熏妝呢!

題外話,自我從日本回來後,就老想找香蕉味飲品。今天終於讓我在吉之道找到了!

這個香蕉豆奶的味道和明治的香蕉牛奶味道有點像,但是偏淡一些,大概是因為豆奶的緣故吧!呵呵,雖然沒有明治的好喝,但也很不錯的啦,下次再去超市一定要大量囤貨。

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