話說減肥這東西一直都是我的終身任務,但對美食的追求卻也是人生的樂趣之一,該樂趣比身材苗條然後能夠享受華衣錦服的快感更加美妙!唉,女人總是矛盾的動物。

自從與某人相戀以來,我的體重直綫上升,去年一整年的努力在半年内付之一炬!原因?當然要怪對方啦!不管自己的肚子有多大,反正只要是想吃的東西就要叫!例子一:在餐廳吃飯下單以後,我上了一趟洗手間,回來後發現餐桌上莫名其妙多了一道菜!例子二:讓他到KFC買午飯,結果他提了一桶三人套餐回來,裏面明明就有三杯汽水還死活耍賴說這是二人套餐!例子三:餐牌上看見這個那個都想要,我反對,堅持只讓選一個,結果此君竟然投訴我虐待他不讓他吃東西!例子四:讓他煮麵條當早餐,我夾了一半然後吃不下就把剩下的倒回他碗裏,結果他居然說早知道就不下三包麵條啦!!!

你們說,天天跟這麼一個傢伙混在一起能不發胖嗎?當然,我也不能否認自己的責任,特別是有時候晚上十點可以幹掉半盒哈根大師家庭裝雪糕!哈哈,雖然我胖了好多,但是心裏還是樂著,因為比起某人,我的脂肪算是小巫見大巫!哈哈!

不管了,我要恢復理智!先是買來「保秀麗窈窕茶」,為自己清清腸胃!一開始喝沒留心指示泡太久,結果瀉得我頭昏腦脹!後來一包分兩次泡,早上傍晚各一次,每次泡兩分鐘。然後晚上會瀉一次,隔天早晨會再瀉一次,而且每次都有山洪暴發之勢!就這樣我每隔一天喝一包,腸胃清理得乾乾淨淨!以前我還喝過唐安麒的荷葉茶,同樣也是瀉得乾乾淨淨並且減肥效果不錯,但一來價格貴二來到處都沒見蹤影,於是就換成「保秀麗」,不說不知道,原來這東西還是瑞士製造的,立刻放心了,即使不能減肥起碼也不怕中毒!哈哈,說起來這「保秀麗窈窕茶」的經典電視廣告怎麼不見了呀?



把身體清理乾淨,就輪到運動!本來想去做健身,但是現在的健身中心動不動就要我簽約兩年,而且到處都擠得要死!看見有網站出售折疊式健身單車,索價接近一千大元!我不甘心,跑到淘寶上看,居然讓我看見一模一樣的東西並且還是可愛的粉紅色,價格不過四百人民幣!加上匯率運費什麼的,折合港幣六百塊,便宜三分之一哦!

呵呵,我和母親二人一起用,每天一邊看電視一邊騎半小時就可以。能用上半年,就肯定比上健身中心划算多了!記得在荷蘭的時候我天天騎單車來回學校,一年就瘦了將近二十磅,並且身材還特別好看。回來啦,我的好身材!

我這輩子,說要做什麼都可以順利達到目標,就是這「減肥」二字讓我好頭痛!為了鞭策自己努力,家裏的衣服都快不合身了我都不買新的。當然,我會繼續不吃晚餐,除非和某人有約啦!所以說,前路艱辛呀!哼,我要努力努力,好讓某人自我反省一下!

今天,我距離目標體重是20公斤!

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assenav 發表在 痞客邦 留言(17) 人氣()


留言列表 (17)

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  • 自由行
  • 祝減肥成功! (包括我)
    話時話, 唔知係咪今年天氣太熱, 我呢排都時常一次過ko半桶哈根大師雪糕!!
  • 共勉之!

    assenav 於 2009/08/13 23:07 回覆

  • pelin1981
  • 加油囉^^
    不過喝減肥茶拉的狀況我也是很怕
    所以就算要喝我也都等假日囉
    不然上班時間可能就都要在廁所了^^
  • 我已經算凖拉拉的時間了
    所以可以隔天進行!

    assenav 於 2009/08/13 23:09 回覆

  • Ingrid
  • 減肥係我既痛處,冇一次減得成過,惟有自我安慰冇肥就已經“掌聲鼓勵”啦~~

    加油!
  • 相擁痛哭

    assenav 於 2009/08/13 23:07 回覆

  • manda
  • 減肥係女人既終身事業!!!
    我同幾個朋友一齊減肥, 各施各法, 限期50日內減左6磅, 方法係控制每日吸收KCAL同做小量運動. 而家仲有繼續KEEP緊, 雖然減得慢D, 不過就無乜反彈, 唔會覺得好辛苦! 你都要加油啊!
  • 加油..... 女人好可憐.....

    assenav 於 2009/08/13 23:08 回覆

  • 小杯
  • 我都食緊12日嘅減肥餐,今日食到第4日,大家一齊加油呀!

    唔知惦解一減肥,特別多人約去街嘅呢
  • 減肥餐...... 我就一定無可能
    我好鍾意美食!

    assenav 於 2009/08/13 23:09 回覆

  • lynba
  • 「保秀麗」的廣告轉了新的啦~~~一個女孩正想喝的時侯卻行開去,身後那poster 中的胖女子拿來喝,變瘦了..每天早上大台的宣傳易時段有得看呀~
  • 我知, 不過舊嗰個已經好多年, 有D懷念
    哈哈

    assenav 於 2009/08/14 00:07 回覆

  • Sa
  • 加油啊! 真的是20公斤嗎???
  • 無錯!要努力!

    assenav 於 2009/08/14 23:46 回覆

  • Agnes
  • 第一次留言
    我正在嘗試新減肥法,就是早,午,晚餐後吃麥皮(2匙麥皮+ 4匙熱水 )
    ,然然每天都喝牛旁茶代替清水,我覺得效果不錯~
  • 我還是想享受美食的,所以我不會特意吃什麽

    assenav 於 2009/08/15 07:49 回覆

  • Cripsybubble
  • 長期讀者,但第一次留言,多多指教~
    唔好再飲保秀x,佢係瀉得快,但成份好涼,好易削弱體質ga!!!
    早餐食麥皮啦 (唔好落咁多糖),桂格個隻紅色包裝,幫助排便又冇咁涼,沖少d水杰d會較為飽肚呀~
  • 我體質偏熱,應該受得起,我都覺得瀉得有D過份,所以兩日一包,周末停止,一星期三包應該OK挂?
    舊年為減肥幾乎日日食燕麥,好厭!而加仲未想食返。
    燕麥我鍾意係價真棧買的原粒燕麥。雖然用水煮麻煩,不過會好味D同更加健康
    多謝你長期讀我個blog亞!

    另外,我飲完呢盒保秀麗就唔會再買架啦!

    assenav 於 2009/08/17 11:46 回覆

  • Madamman
  • 第一次留言,日日都睇ga!
    唉,我同你情況一樣,連對話都似九成!佢日話我虐待佢,其實邊有丫!佢而家唔知幾咁肥肥白白!
    我都好想減肥,想踢走20磅,不過我寒底,唔飲得保秀麗,有冇其他好介紹?
  • 首先, 多謝你日日都睇, 好感動!
    如果我有好介紹, 就唔會肥到而加咁啦
    老老實實, 據聞石膏也能瀉, 有滑腸功效
    不過, 我連庸醫都唔係, 你都係睇下註冊中醫師

    assenav 於 2009/08/17 21:50 回覆

  • Cripsybubble
  • 哎呀,體質偏熱唔代表你可以飲或食多d涼野去中和返ga,你有冇諗過體質涼既人都可以熱氣既跡象如生暗瘡、生飛滋........

    一星期三包都太誇啦,如果你冇乜排便問題,就應該唔好食呀~

    的起心肝慢跑啦,好快就慢慢瘦返!

    我都係日日食麥皮,你忍耐一下啦~

    btw,你個blog好好睇,繼續加油呀!

  • 我當然明白即使體質偏熱都唔可以食太多寒涼野, 所以我盡量唔飲凍野架, 不過我意思係, 我受得到咁解啫
    你係要逼我講, 我就係有便便問題先要飲嘛, 嗚嗚嗚, 好尷尬呀!

    我準備試下唐安麒網站介紹的瘦身粥同瘦身湯, 希望會有用啦, 燕麥, 再等等啦, 之前食左成兩年喔

    我唔鍾意跑步, 雖然我都知跑步最好, 不過減肥始終要用自己唔討厭的方法黎做, 如果唔係遲早反彈

    哈哈, 我一定會加油架! 而加每日踩30分鐘單車, 周末就個幾鐘, 仲可以一邊踩一邊讀CFA添!

    assenav 於 2009/08/17 23:52 回覆

  • Tiramimi *'`'*-.,_,☆
  • 今日响雜誌見到有隻PRODUCT係用奇異果精華,100%純天然... 好想試... 你點睇?
  • 我唔係非常鍾情奇異果
    一兩個OK,多就會厭

    assenav 於 2009/08/26 10:51 回覆

  • win
  • 努力呀!!點解我諗過買部單車自己踩既呢?我都覺得gym好貴呀,又怕自己無恆心呢,你部單車係咪可以摺架?
  • 係呀,可以摺起架

    assenav 於 2009/08/26 10:49 回覆

  • Serena
  • Shit, I have the same problem, my partner for life is a big fan of food, and not just any food, has to be in huge portions and extremely tasty, fattening... sucks for us! As a matter of fact, I hate wasting food, so I always clean the plates! I just started going to the gym again, sticking to grilled salmon, white meat and steamed veg diet for weekdays, but let myself go for anything in the weekends. Like u, I can't go for extreme diets and hate following rules! Side note, cycling is not good for elederly (I mean ur mom, not u hehe)
    大家努力!!
  • sigh, guys...
    hmmm... for the cycling thing, my mom is doing it in a very easy and mild way. i think it should be okay.
    good luck.....

    assenav 於 2009/10/04 23:52 回覆

  • pat
  • 關於健身單車

    您好。我也想買這款單車,請問是不是在淘寶的本步健身快車選購?請問所選的是那間快遞?謝謝。
  • 悄悄話的話你看不見回復的
    就是本步,告訴他你是我介紹的,還會有禮物送

    assenav 於 2009/12/05 13:57 回覆

  • 悄悄話
  • 嘉琪
  • 請問一下保秀麗價錢跟何處可買到呢

    下星期要去香港請問一下在香港買一罐是多少錢?然後要在香港哪邊可以買到保秀麗..
  • 任何屈臣氏或者萬寧都有

    assenav 於 2010/01/13 00:45 回覆