我的美麗佚事

先從最基本的開始，教大家認識自己的皮膚類型。要先瞭解自己的皮膚，才能針對問題。

水份是對皮膚最重要的元素，缺了水皮膚會容易衰老。如何辨別自己的皮膚是否缺水呢？除了在乾燥季節摸起來會粗粗的以外，毛孔也是一個很好的指標。大部分毛孔粗大的人都是因為皮膚缺水。如果水份足夠，皮膚會富有彈性和光澤，毛孔便會顯得細小。

除了水份，油份也是皮膚的另一元素。水份是越多越好，因為多餘的水份會自然蒸發掉。但是油份就必須保持平衡，太多太少都不好。油份的最大作用是避免水份流失。油份不夠，水就會隨著空氣蒸發掉；油份太多，又會容易堵塞毛孔，引發其他的皮膚問題。皮膚太油的其中一個主要原因也是缺水。因為不夠水，皮膚只好不斷地分泌油份來防止水份流失，然後很多人以為自己皮膚太油，又用含果酸的護膚品，結果又把水份帶走，變成一個惡性循環。以前碰見過一些乾性皮膚的人，死活說自己皮膚是油性的，硬是不肯聽我的意見，堅持用一些有泡沫的潔面產品。不錯，那些產品的確可以帶走臉上的油，但是也會帶走皮膚的水份。其中又沒有任何的滋潤成份，結果皮膚只會變得越來越乾。

所以護膚的首要任務便是：你到底是缺水還是缺油？如果皮膚富有光澤彈性，毛孔細小，油份分泌適量，恭喜你，你擁有非常好的皮膚。如果膚色暗啞，缺乏彈性，毛孔粗大，臉泛油光，痘痘長個不停，那你的皮膚是缺水不缺油的。如果你的皮膚富有光澤彈性，毛孔細小，但是幾乎沒有油的，那你屬於缺油不缺水的皮膚。如果你以上三個情況都不是（很難想像這個情況），那你最好開始正視自己的問題，因為你是屬於缺油缺水的皮膚，基本上這種皮膚只會出現在老年人身上。

先不說對付不同膚質的的方法。我覺得坊間對皮膚的分類不是很好。我們不能動不動就把皮膚分為：乾性，油性，中性和混合性。以我的皮膚為例，我天生是缺油缺水的，但是我不斷的喝水和塗上水份很重的的護膚品。假如我哪天什麼都不塗，我的皮膚是干性的；假如我塗了很好的護膚品，那便成了中性；如果哪天我剛到新的地方，又碰上月事，我又成了敏感性的。從中學開始我便縱橫於各大美容專櫃，不同的人都會對我說不同的話，因為他們都是針對我不同的缺點來品論我的皮膚（所謂：見人說人話，見鬼說鬼話），弄得我混亂非常。慢慢長大了，我才覺得我們根本沒需要把自己的皮膚分類，只需針對不同的需要來好好保養。

很多人會說自己皮膚是屬於敏感型，但其實亞洲人皮膚沒有多少是真正敏感的。亞洲人的皮膚比起白種人的其實抵抗力算是很強的，所謂敏感，其實都只是皮膚的小問題而已。人的身體有免疫系統，敏感的成因一般是免疫系統碰到外來的刺激（例如壓力，污染，氣候改變）而做出反應。對付真正的過敏其實只有一個方法：看皮膚醫生。大家都生長在一個充滿刺激的世界，任何類型的皮膚都會有機會碰見致敏原（例如不當的護膚品，睡眠不足，灰塵）而做出反應。如果情況不嚴重的話，只要找出問題的成因就可以解決。要是真地解決不了，還是看醫生好。一般人一敏感就會不斷的找新的護膚品，企圖治療皮膚。其實最好的方法是：什麼也不要用，改正自己的生活習慣。遠離了致敏原，皮膚自然會好的。過了一段時間再慢慢一樣一樣的用，找出致敏原。如果發現還是沒有用，那敏感的原因大概是你不能控制的，最好還是看醫生吧。