我的美麗佚事

幾乎被我放棄的減肥紀錄現在要重新啟動。其實幾個月來我的體重一如既往起伏不定，但整體來講，我從年初到現在一共減去了七公斤，以前穿不下的褲子現在都變得合身，還差五公斤左右就去到我的歷史低位。家裏有一條牛仔褲，是我最瘦時買的，如果那都穿得下，就證明我真的到達歷史低位了！

其實我想最大的功勞就是我把晚餐給戒掉一半！什麼叫做戒掉一半呢？就是我晚餐只喝湯或者吃菜或者吃水果。母親怕我不吃晚飯身體會壞，所以便天天煲老火湯給我喝。前一陣子我心情不好臉色很差，母親便用花旗參煲老母雞，讓我足足喝了一周的雞湯。花旗參行氣降火，老母雞則能滋陰，很適合秋天乾燥的天氣。很奇怪，每次我喝完花旗參雞湯後都總會睡大覺，不睡個十小時都不起床！估計這是因為花旗參可以安神之故。

老母雞肉質粗糙難以入口，但是煲出來的湯卻呈乳白色，而且味道比一般雞湯鮮甜得多。可惜香港很難找到，我家的老母雞是一個親戚從內地偷偷帶來香港。至於花旗參，我們用的是從美國帶回的威斯康新州頂級原條花旗參，母親每次煲湯（四人份量）用一條便已足夠。不過呢，有人說花旗參雖能降火，卻不能降虛火，對於因為熬夜而產生的肝火是沒有用的。

除了飲食，我還有多做運動。什麼運動？逛街唄！不要小看我，我經常從尖沙咀天星碼頭走到旺角，甚至曾經與朋友從深水埗走去尖沙咀！冬天快到了，我會開始約朋友一起去遠足或者騎單車，希望用最少的金錢買最多的樂趣，更希望餘下的兩個月，可以把那五公斤給減去。