話說減肥這東西一直都是我的終身任務，但對美食的追求卻也是人生的樂趣之一，該樂趣比身材苗條然後能夠享受華衣錦服的快感更加美妙！唉，女人總是矛盾的動物。
自從與某人相戀以來，我的體重直綫上升，去年一整年的努力在半年内付之一炬！原因？當然要怪對方啦！不管自己的肚子有多大，反正只要是想吃的東西就要叫！例子一：在餐廳吃飯下單以後，我上了一趟洗手間，回來後發現餐桌上莫名其妙多了一道菜！例子二：讓他到KFC買午飯，結果他提了一桶三人套餐回來，裏面明明就有三杯汽水還死活耍賴說這是二人套餐！例子三：餐牌上看見這個那個都想要，我反對，堅持只讓選一個，結果此君竟然投訴我虐待他不讓他吃東西！例子四：讓他煮麵條當早餐，我夾了一半然後吃不下就把剩下的倒回他碗裏，結果他居然說早知道就不下三包麵條啦！！！
你們說，天天跟這麼一個傢伙混在一起能不發胖嗎？當然，我也不能否認自己的責任，特別是有時候晚上十點可以幹掉半盒哈根大師家庭裝雪糕！哈哈，雖然我胖了好多，但是心裏還是樂著，因為比起某人，我的脂肪算是小巫見大巫！哈哈！
不管了，我要恢復理智！先是買來「保秀麗窈窕茶」，為自己清清腸胃！一開始喝沒留心指示泡太久，結果瀉得我頭昏腦脹！後來一包分兩次泡，早上傍晚各一次，每次泡兩分鐘。然後晚上會瀉一次，隔天早晨會再瀉一次，而且每次都有山洪暴發之勢！就這樣我每隔一天喝一包，腸胃清理得乾乾淨淨！以前我還喝過唐安麒的荷葉茶，同樣也是瀉得乾乾淨淨並且減肥效果不錯，但一來價格貴二來到處都沒見蹤影，於是就換成「保秀麗」，不說不知道，原來這東西還是瑞士製造的，立刻放心了，即使不能減肥起碼也不怕中毒！哈哈，說起來這「保秀麗窈窕茶」的經典電視廣告怎麼不見了呀？
把身體清理乾淨，就輪到運動！本來想去做健身，但是現在的健身中心動不動就要我簽約兩年，而且到處都擠得要死！看見有網站出售折疊式健身單車，索價接近一千大元！我不甘心，跑到淘寶上看，居然讓我看見一模一樣的東西並且還是可愛的粉紅色，價格不過四百人民幣！加上匯率運費什麼的，折合港幣六百塊，便宜三分之一哦！
呵呵，我和母親二人一起用，每天一邊看電視一邊騎半小時就可以。能用上半年，就肯定比上健身中心划算多了！記得在荷蘭的時候我天天騎單車來回學校，一年就瘦了將近二十磅，並且身材還特別好看。回來啦，我的好身材！
我這輩子，說要做什麼都可以順利達到目標，就是這「減肥」二字讓我好頭痛！為了鞭策自己努力，家裏的衣服都快不合身了我都不買新的。當然，我會繼續不吃晚餐，除非和某人有約啦！所以說，前路艱辛呀！哼，我要努力努力，好讓某人自我反省一下！
今天，我距離目標體重是20公斤！
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妝容の實驗 (2)
祝減肥成功! (包括我) 話時話, 唔知係咪今年天氣太熱, 我呢排都時常一次過ko半桶哈根大師雪糕!!
共勉之!
加油囉^^ 不過喝減肥茶拉的狀況我也是很怕 所以就算要喝我也都等假日囉 不然上班時間可能就都要在廁所了^^
我已經算凖拉拉的時間了 所以可以隔天進行!
減肥係我既痛處，冇一次減得成過，惟有自我安慰冇肥就已經“掌聲鼓勵”啦~~ 加油！
相擁痛哭
減肥係女人既終身事業!!! 我同幾個朋友一齊減肥, 各施各法, 限期50日內減左6磅, 方法係控制每日吸收KCAL同做小量運動. 而家仲有繼續KEEP緊, 雖然減得慢D, 不過就無乜反彈, 唔會覺得好辛苦! 你都要加油啊!
加油..... 女人好可憐.....
我都食緊12日嘅減肥餐，今日食到第4日，大家一齊加油呀! 唔知惦解一減肥，特別多人約去街嘅呢
減肥餐...... 我就一定無可能 我好鍾意美食!
「保秀麗」的廣告轉了新的啦~~~一個女孩正想喝的時侯卻行開去,身後那poster 中的胖女子拿來喝,變瘦了..每天早上大台的宣傳易時段有得看呀~
我知, 不過舊嗰個已經好多年, 有D懷念 哈哈
加油啊! 真的是20公斤嗎???
無錯！要努力！
第一次留言 我正在嘗試新減肥法，就是早，午，晚餐後吃麥皮(2匙麥皮+ 4匙熱水 ) ，然然每天都喝牛旁茶代替清水，我覺得效果不錯~
我還是想享受美食的，所以我不會特意吃什麽
長期讀者，但第一次留言，多多指教~ 唔好再飲保秀x，佢係瀉得快，但成份好涼，好易削弱體質ga!!! 早餐食麥皮啦 (唔好落咁多糖)，桂格個隻紅色包裝，幫助排便又冇咁涼，沖少d水杰d會較為飽肚呀~
我體質偏熱，應該受得起，我都覺得瀉得有D過份，所以兩日一包，周末停止，一星期三包應該OK挂？ 舊年為減肥幾乎日日食燕麥，好厭！而加仲未想食返。 燕麥我鍾意係價真棧買的原粒燕麥。雖然用水煮麻煩，不過會好味D同更加健康 多謝你長期讀我個blog亞！ 另外，我飲完呢盒保秀麗就唔會再買架啦！
第一次留言,日日都睇ga! 唉,我同你情況一樣,連對話都似九成!佢日話我虐待佢,其實邊有丫!佢而家唔知幾咁肥肥白白! 我都好想減肥,想踢走20磅,不過我寒底,唔飲得保秀麗,有冇其他好介紹?
首先, 多謝你日日都睇, 好感動! 如果我有好介紹, 就唔會肥到而加咁啦 老老實實, 據聞石膏也能瀉, 有滑腸功效 不過, 我連庸醫都唔係, 你都係睇下註冊中醫師
哎呀，體質偏熱唔代表你可以飲或食多d涼野去中和返ga,你有冇諗過體質涼既人都可以熱氣既跡象如生暗瘡、生飛滋........ 一星期三包都太誇啦，如果你冇乜排便問題，就應該唔好食呀~ 的起心肝慢跑啦，好快就慢慢瘦返! 我都係日日食麥皮，你忍耐一下啦~ btw，你個blog好好睇，繼續加油呀!
我當然明白即使體質偏熱都唔可以食太多寒涼野, 所以我盡量唔飲凍野架, 不過我意思係, 我受得到咁解啫 你係要逼我講, 我就係有便便問題先要飲嘛, 嗚嗚嗚, 好尷尬呀! 我準備試下唐安麒網站介紹的瘦身粥同瘦身湯, 希望會有用啦, 燕麥, 再等等啦, 之前食左成兩年喔 我唔鍾意跑步, 雖然我都知跑步最好, 不過減肥始終要用自己唔討厭的方法黎做, 如果唔係遲早反彈 哈哈, 我一定會加油架! 而加每日踩30分鐘單車, 周末就個幾鐘, 仲可以一邊踩一邊讀CFA添!
今日响雜誌見到有隻PRODUCT係用奇異果精華,100%純天然... 好想試... 你點睇?
我唔係非常鍾情奇異果 一兩個OK，多就會厭
努力呀！！點解我諗過買部單車自己踩既呢？我都覺得gym好貴呀，又怕自己無恆心呢，你部單車係咪可以摺架？
係呀，可以摺起架
Shit, I have the same problem, my partner for life is a big fan of food, and not just any food, has to be in huge portions and extremely tasty, fattening... sucks for us! As a matter of fact, I hate wasting food, so I always clean the plates! I just started going to the gym again, sticking to grilled salmon, white meat and steamed veg diet for weekdays, but let myself go for anything in the weekends. Like u, I can't go for extreme diets and hate following rules! Side note, cycling is not good for elederly (I mean ur mom, not u hehe) 大家努力!!
sigh, guys... hmmm... for the cycling thing, my mom is doing it in a very easy and mild way. i think it should be okay. good luck.....
您好。我也想買這款單車，請問是不是在淘寶的本步健身快車選購？請問所選的是那間快遞？謝謝。
悄悄話的話你看不見回復的 就是本步，告訴他你是我介紹的，還會有禮物送
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下星期要去香港請問一下在香港買一罐是多少錢?然後要在香港哪邊可以買到保秀麗..
任何屈臣氏或者萬寧都有