Photo Courtesy: Enrich Publishing之前在書展買了這本書，裏面提到兩種可以幫助體重控制的補充劑（以下各項功效全部均有科學文獻支持）：
1. Hydroxycitric Acid (HCA)
常見於水果山竹，這種成份可以壓抑食慾，並且減少膽固醇與三脂甘油的水平，更加能夠讓癌細胞自我毀滅治療癌症。失去胃口減少吸收，脂肪自然不會形成，但還要身體能夠讓原有的脂肪細胞消失，這時候便需要另一種補充劑。
2. Resveratrol
常見於葡萄籽，這種成份不但能夠透過中和游離基達到抗氧化抗衰老的效果，更能令脂肪細胞分泌一種蛋白質，強迫脂肪細胞燃燒儲存的脂肪，從而達到消脂的效果。同時能避免胰島素抗拒，減低患上糖尿病的機會。
反正一年前買的綠茶素和洋蔥素快要服完，就繼續在Puritan's Pride訂購上述兩種補充劑，順便幫内地的表侄買一瓶魚油。可惜這次找來找去都找不到購物優惠，不過才五美金，算了罷！
呃，其實距離「敗家」這個境界還很遠，只是很隨意地買了兩件既便宜又好用的東西。前陣子忙着換新工作，這陣子又忙着適應新環境，根本沒機會好好逛街，所以買的都是用完了需要補貨的東西。
首先是Kracie的Naive香檸沐浴乳，我本來沒抱太大希望，看見包裝上說用的是沖繩素材，而且偷偷打開來聞了聞覺得香味也蠻自然的，所以就買下來。結果用了一個多月，不但味道好極了還感覺非常滋潤，即使我的千年乾燥皮膚也覺得很足夠。夏天時候我洗完澡不塗潤膚霜也感覺可以，但是入秋以後就不行了。值得一提，秋冬的天氣我沒有身體潤膚霜式不能活的，所以大家可以參考一下。
團購一：Lily Bell Cotton Puff @ Taobao
收到不少美女查詢這個很久都沒在香港看見其芳蹤的化妝棉。後來得知淘寶上有賣，我就跑到深圳買一包回家比較。結果發現在深圳買的那些雖然是蘇州的一家工廠做的，但是無論包裝和質量都跟我在香港買到的一模一樣，所以這次希望能在淘寶買一箱回來。每箱有三十包化妝棉，每包化妝棉則有222片。淘寶價格一包約八到九塊錢人民幣再加運費，大家有興趣的請留言，包括你的電郵地址和數量，只要湊夠三十包即可成團。到時候我會聯絡賣家看看哪一個比較划算。
團購二：OPI / China Glaze / Essie Nail Polish @ 8ty8beauty
這個是某美女特別提出的要求，我的目標是湊夠十二瓶指甲油即可成團。大家可以先研究一下，然後同樣留言告訴我你有興趣要多少。詳細資料還要我慢慢跟對方聯絡研究，暫時不過是個想法而已。等到萬事俱備，我就吹一口東風，這個也就成了哈！
對不起大家，原來我誤會了。美女提出的團購二，目標是要湊夠100瓶以上的指甲油，所以除非大家一起努力，否則成功組團機會極微。
以前我畫眉大多用眉筆，啡色灰色暗紅色眉筆我都有，但眉粉卻只有咖啡色。上次從十元店買的眉卡，眉型雖沒有個人特色，但是我卻愛上它的省時方便。可惜我沒有灰色的眉粉，碰上紫藍粉紅等眼影就覺得很不和諧。本來是可以用灰色眼影充當眉粉，但家裏的灰色眼影都帶有珠光，不適合拿來畫眉，所以這幾天我總是在不同的化妝品店尋尋覓覓。
可是幾乎所有眉粉都是啡色系的，而越來越勤儉持家的我不欲花上百塊買 Smashbox ，好失望哦！幸好最後我在 Maybelline 找到了！有眉蠟和眉粉兩邊，一邊要來定型另一邊則是染色。價格 69 元，算一般貴。須知道 NYX 那幾乎一模一樣的眉粉才四美金，可是加上運費就很不值。順便附上 Bobbi Brown 彩妝書有關選擇眉毛顔色的資料。大部分亞洲人天然顔色應該屬於黑色，如果染成深啡色就是brunette的，淺啡色就自然是 light brown 了。我認為如果頭髮顔色偏紅色的話，auburn 這個顔色也蠻不錯的。
大家用哪種卸妝液來卸除眼妝呢？我一直都是用Kiss Me睫毛膏，最近又轉用Fasio，兩者都異常頑固，所以眼部卸妝產品實在很重要！
Picture Courtesy: Lancôme USA & Clinique
最知名的當然就是Lancôme的Bi-Facil和Clinique的紫晶，兩者都非常好用，但價格不便宜呢！在專櫃購買分別要一百多港幣！所以我用的是Elizabeth Arden的眼唇卸妝油，雖然效果沒有前兩者那麽好，但能夠有效卸除我的眼妝。在莎莎售價100港幣，但是卓悅就只要59港幣，差距好大！最近買的這瓶生産日期是08年10月，算是新鮮。如果大家想知道我如何得知生産日期，請點擊這裡，並且加入你的最愛裏。
請各位美女發郵件之前仔細閲讀細則，並注意以下各點：
1. 請電郵至正確郵箱，而不是左手邊那個Gmail信箱。
2. 我需要網址連結，不要只告訴我編號。
3. 發郵件請附上閣下電話號碼。
4. 只接受銅板、貼紙、印章同假指甲，其他物品恕不接受。
5. 麻煩各位自己計算價格，價格已顯示在賣家商店上，以防我算錯。
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是否很神奇呢？這套東西據説在香港要賣將近一百塊港幣。作爲精明消費者的我當然不會就這樣被人家白白賺錢。趁母親回内地，我在淘寳這家店找到便宜的替代品，所以就弄個團購，店裏還有很多其他的美甲用品，價格便宜到笑！不知道大家有沒有興趣。因爲母親很快就會離開香港，所以必須這幾天内完成交易。流程如下：
1. 前往賣家店鋪選擇貨品，注意，只接受指甲貼紙、鋼板、印章和假指甲。
2. 在週五淩晨一點前把物品連結發送到這個郵箱，並告知預計銀碼、電話號碼及姓名。
3. 我有權拒絕任何過重物品，收到電郵後會儘快回復銀行帳戶和款項資料。
4. 匯率將以1:1.2算，總運費20人民幣（或更多）則會在交收時按比例付清。
5. 請在星期日淩晨三點前轉賬，並把入數紙電郵回復，逾時不候。
6. 如有遺失損壞不設退款。因此為減少損失，每人限購最多四十人民幣貨品。
7. 我也是第一次購買類似產品，對質素沒有概念。所以即使買到劣貨也不能退貨退款。
8. 如果你不接受我的安排或者討厭承擔風險，請不要參加團購。
如果想知道類似產品在網絡售價，可以看看這裡。又，其實任何的甲油都可以塗出花紋，並不需要專用甲油。更多資訊，請參考樓蘭美女的分享。
就這樣，有問題請留言。想參加的不要留言，請直接電郵聯絡。
上星期就一直盼著郵差叔叔大架光臨，今天終於盼到了！送來一個我很久沒見過的USPS紙箱，記得以前在美國郵購或者網購物品，或者給香港的朋友寄物品，就經常會用類似的紙箱。
裏面有些什麽？不就是我之前與網友一起合購的chia seed。不少人問我食用方法，我綜合了在網絡找到的食譜，作個總結。
最近天氣經常改變，濕疹又有點翻發的勢頭。記得數月前看電視，某位自然療法專家說綠茶素和洋蔥素可以調整免疫系統，改善濕疹和玫瑰痤瘡等皮膚敏感症。無奈香港的健康食品價格貴死人，以母親吃的Centrum Silver多種維他命丸為例，在美國Costco賣20美金一罐270顆，但在香港就足足貴兩倍！所以我一般都會讓朋友幫忙帶回港或者上網購買。
最便宜最齊全而又可以運到香港的健康產品網站應該算是Puritan's Pride。不過這家公司狡兔三窟奸詐得很，官方網站Puritan.com上的價格是最貴的，另外還有個一模一樣的網站Puritansale.com，裏面的東西長期三折至五折，即使官方網站有買一送一或者買二送三優惠都不及那裏便宜。兩個網站無論設計或者貨品種類甚至運費都沒有分別，而且很多網友曾經在Puritansale買東西都沒有問題，所以我也大膽下單了。
除了家庭和健康，我絕對稱得上是一個冒險家，即使有時候要為此付出代價，我亦無怨無悔。當然，多年的商業訓練造就我不俗的風險管理能力，有些明知道不值得去承受的風險，我是絕對不會碰的。例如各種衍生工具，試問憑我一己之能力要和財鴻勢大精英雲集的投資銀行對賭，我何來勝算？倒不如好好研究各大上市機構財務報告以及未來經濟走勢，然後老老實實地作中長線投資。
離題了，這個不是投資專欄，而是美容部落格。其實我想說的是，我又買了一個便宜得令人心驚膽戰的好東西。一直用COW潔面泡沫感覺很好，性質溫和又價格相宜，不過用了將近十瓶，開始貪新忘舊想用其他產品。莎莎的貨架我閉上眼睛都知道有些什麼，所以便轉移陣地去卓悅看看。逛了將近半小時，我最終買了價值18港幣的山茶花潔面乳。價格便宜得讓我有點擔心，而且卓悅經常把內地產品當作日韓貨出售，我又怎能不小心翼翼呢？
不知道是否我這裏太受歡迎了（哈哈，很不要臉），七月時候曾經介紹過Lily Bell化妝棉，等到八月底我需要買的時候，居然發現全線ColourMix都斷貨！後來只好買其他牌子的化妝棉湊合著用，然後發狂地尋找我的最愛，卻一直不得要領，以為這個化妝棉從此絕跡香港，害我擔心了整個九月。今天，卻又讓我買到了，為免斷貨事件重演，我買了三大包一共666塊化妝棉，以平均每天用四塊的速度，應該可以用上半年。
事實證明，有實力的人才或者產品，即使在惡劣環境下也不怕乏人問津。就像M.A.C的Manish Arora系列，今天剛在FACES預售，便已快被人搶光。不過買不到的不用灰心，因為該系列下星期四就會在全線M.A.C專櫃正式推出，可是大家最好還是打電話詢問一下。
周日還是不死心再跑了趟Sephora看看有沒有錯過了什麼好東西，結果終於看到前文提到的Refillable Powder Brush陳列品。刷毛摸上手非常柔軟舒服，一點也不刺皮膚，加上密度適中，不太松不太實，港幣199真是個好價格！可惜不能裝入碎粉試試效果（哈哈，好個要求多多的我），所以還沒有入手呢！
感謝網友Helen的提醒，終於在草莓網買到2007春夏限量版Givenchy Arty Palette了！今天收到的時候高興得要死，得到心頭好的感覺真好。旁邊順便放另外一個四色限量版眼影盤，哈哈，美極了！
套一句奧運冠軍們經常講的話，有收穫就必須有付出。這次買到心頭好，就必須得放棄其他東西，所以今天下班後去M.A.C朝聖新限量Colour Forms就只好捂住錢包。這次出的六個Pigment都很好看，其中我最愛的就是Steel Blue（有偏光的深藍綠色）和Royal Flush（金屬感很重的酒紅色）。一藍一綠眼影盤也很好看，但是顏色我幾乎都有了，所以可以省略！除此以外，其他的東西都提不起興趣來了。
我不欲多語，哈哈，照片自會告知我做了些什麼。
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