我的美麗佚事

雖然看上去感覺有點硬銷，但我可以發誓我完全沒有賣廣告的意思。信不信由你！

今天下班時同事問我染髮後是否做過焗油，我說沒有呀。然後她又說，可是你的頭髮還是那麽柔順有光澤呢！聽畢高興死我了！當然，除了髮型師的功力和優質染髮產品外，我日常的護理也是功不可沒的！

染髮後連續兩次洗頭髮都因爲掉色而染出一盆橘水，害我都不敢用毛巾擦頭。幸好頭髮沒有褪色，不然我肯定會心痛死。以前染咖啡色也有類似的情況，一般要一周才能洗出透明的水。

雖說染髮後髮質沒有變差，但是感覺頭髮的毛糙感比還是以前厲害一點點。解決方法是在髮尾塗上少量潤髮霜或者定型啫哩。

今天的頭髮還不賴吧？我覺得唯一不好的就是因爲頭髮太長太重，頭頂有些扁。都已經倒著洗頭和吹頭，還是沒有改善，好洩氣！猜猜這次捲頭髮需要多少時間？答案是：八小時！

在我開始談論如何護理頭髮之前，必須要讓大家知道過份洗頭對身體的影響。相信很多人都有聽説過經常洗頭對身體不好的中醫理論，但是有多少人會正視這問題呢？我十四歲開始來月事，一直安好無恙，因爲小時候的我極少喝冷飲以及一周洗頭兩次。直到五年前，我開始有經痛問題，剛開始只是尚能忍受的不適，到後來變成足以影響生活的劇痛，有時候甚至要吃止痛藥。我是非常反對吃無謂的西藥，因爲肝臟本身就不好（所以才有酒精過敏），如非必要我不會吞下藥丸。

後來在家鄉看一知名老中醫，醫師說我的身體很虛，讓我多進食一些有益的食品，例如黨參、杞子、北芪和淮山（山藥）等等，另外就是要改變兩個生活習慣，天天洗頭以及喝冷飲。醫師還說到月事時候，更應盡量減少洗頭次數。背後的原因，大概就是（我不是中醫説不清楚）這兩種習慣會破氣和引寒入體（至於什麽寒就因人而異），而寒涼則是女士的大敵。用科學一點的説法，兩者均會減慢血液循環，容易引起水腫型肥胖。月事時候洗頭和喝冷飲則可能妨礙子宮排血，長期累積更會引致婦科疾病。

於是我照著中醫的意見慢慢戒掉這兩個壞習慣，一年多後我的經痛減少了很多，到現在我是很偶爾才會有輕微不適（與我當時休息是否足夠有關）。戒掉冷飲比較簡單，尤其是去茶餐廳不用再被人家多賺兩元就更爽，有些人看我經常喝室溫飲料（室溫的可樂！）會覺得難以想象，但我就不以爲然，身體健康要緊。至於天天洗頭，一開始戒真的很難受。當時頭皮已經習慣了我天天清洗，會分泌大量油脂滋潤頭髮，所以一天過後頭皮就會變得很油膩。看著自己油膩的頭髮，我實在非常難受。但是大概兩周後，油膩感就開始減少，直到完全習慣大概需要兩個月左右。現在我的頭髮三天不洗都不會有大問題。試想想，用兩個月時間來改善一生的健康，多麽值得！

粗製濫造了一個法式髮辮，因爲我太懶沒有心思慢慢把頭髮細分成好幾十份，而且我自己束辮根本很難用梳子把頭髮仔細分開。嗯，如果正宗地做效果當然很優雅，不過工作的時候我還是比較喜歡法式髮髻或者傳統髮髻，因爲沒有頭髮垂下來始終比較方便。法式髮辮最好是運動（特別是瑜伽）的時候使用，因爲不會好像髮髻或者普通辮子一般既要擔心頭髮會否散開又妨礙平躺在地上。以下是教學：

之前的法式髮髻教學很受歡迎，不過我用得上的機會非常少，因為我是一個連公司周年晚宴都不會去的自閉症患者！其實我經常紮的反而是傳統髮髻，因為既方便又整齊，而我便是從這段短片學習的。唯一的分別是我比較喜歡用U型髮針而非普通髮夾。



隨手紮了一個髮髻，我的頭髮層次比較多加上沒有使用造型產品，所以有零碎的頭髮跑出來，不過整體來說還是很不錯的。這個髮髻只花了不到五分鐘而已，如果早上起床發現頭髮難以收拾，這個髮髻就是我的救星。

還是日本妹厲害，我看了很多英語教學短片都未能領略當中要訣。直到我看到這個我完全不知道她講什麼的短片才恍然大悟！

某天出門前時間充裕，所以便自己用電捲棒捲頭髮。初次使用笨手笨腳，不過效果倒是蠻不錯，待我有充足練習效果一定更好。哈哈，初次給大家瞧見我的大臉，見笑了。